Elena Bombarda

Sono Elena Bombarda e sono una professionista del benessere e consulente del Metodo alimentare GIFT, che significa gradualità, individualità, flessibilità e tono. Da sempre sono una guida per le persone che desiderano cambiare o migliorare il proprio stile di vita. Attraverso un percorso personalizzato e con l’ausilio dei miei metodi: Ti aiuterò a modificare le tue abitudini alimentari Ti darò consigli pratici e utili per la tua routine quotidiana e creeremo insieme il tuo benessere. Ti mostrerò come fare la spesa e perché è meglio comprare un prodotto piuttosto che un altro. Ti svelerò tutti i trucchi per tenere a bada gli attacchi di fame e contrastare i disturbi legati alla nutrizione. Faremo pratica insieme e creeremo il tuo stile di vita attraverso la personalizzazione dei miei metodi. Otterrai un corpo sano ed allenato, più energia e rafforzerai il tuo sistema immunitario. Ti aiuterò ad approcciarti positivamente al tuo nuovo stile di vita così non sentirai il peso del cambiamento.

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